カテゴリー : 体のアンチエイジング

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リフレクソロジーでデトックス

整体とかの経験はあったけれど はじめてリフレクソロジーというのを受けてみた!

行ってみたのは ラフィネリヴィン田無店

フロアの角にあるのが狙いなのかは わからないけど
その分店舗内の喧噪から一線をひいた位置にあって
さらに施術コーナーも照明を絞ってあり 落ち着いた雰囲気

施術してくれる人が 若めなんで若干の不安はあったものの 話のトーンも落ち着いてて リラクゼーションというのを忘れてない丁寧な応対だったのが よかったかも♪

で 椅子で受けられる足のマッサージを受けたんだけども “痛気持ちいい”というレベルでやってくれる(痛点が鈍い私の場合は気持ちいいレベルがたぶんフツーの人の痛気持ちいいだと思われw)

施術時間は20分で あらま・・・もう終わり?感は否めないけど

  1. まず施術のために着替え
  2. 施術の椅子に座ってリクライニング
  3. 下半身にはバスタオルかけて
  4. 「では はじめます」の合図でタイマーON!
  5. オイル?を最初に塗られ(このときは 冷やっと感じた)
  6. 足裏をメインにすねの両サイドから膝裏に流しこむような施術の折り返し地点では足はぽかぽか
  7. オイルを拭いてパウダーしてタイマーOFF!
  8. 足裏の状態から「肩のあたりが・・・」とBINGOな発言
  9. 「流れがよくなっているのでいい水を飲んでデトックスしてください」とアドバイスを受けて
  10. 着替え
  11. オリジナルブレンドのハーブティをいただきつつ営業トークを受け
  12. お会計をして完了♪

と 着替えの時間別なら かなりお手軽

その場で足が軽くなったわぁぁぁというトコまではさすがに20分じゃ無理だったけど
足の裏に血流感の良さがあって!
おわった後トイレに行きたくなった!!www

「月に一回か二回疲れ諸々を流してあげるだけでもかなりのデトックスになりますよ〜」という営業トークはあなどれない!
特に 私の場合頸椎ヘルニア持ちだから ヘタな首のマッサージは受けられないことを考えると 足の血流がよくなって肩こり対策もできるならこれはお手軽お気楽お得かも?

営業トークもかなりやんわりだし 気軽な気持ちでフラっと立ち寄って たまってるもん出しに行く というのに お勧め

アンチエイジングにはデトックスはかかせないからね!
手技的にはタイ式系で 英国式よりやや強めらしいけれど なにせ“痛気持ちいい”が狙いな分 反応や状況をみつつ いいさじ加減でやってくれるので 安心
一度お試しあれ♪

リフレッシュサロン「ラフィネ」

「ラフィネ」は、全国で約340店舗でサービスを提供しているリフレッシュサロン。

フランス語で「洗練された」という意味のあるRaffine。

日常生活の中で、ゆったりした時間に身を任せてみたい、そんな洗練されたライフスタイルの実現をコンセプトにリラクセーション体験ができるんです!

スタッフの手により、身体、顔や頭、足裏、手など、各所を加圧・刺激することで、リラクセーション効果やストレスを和らげる効果があると言います。

  • ボディーケア
    全身の筋肉をゆるやかに加圧することで疲れが和らぎ、ストレスを解放。
  • フェイスセラピー
    顔や頭の筋肉を刺激して、目の疲れ・顔のむくみ・イライラなどを解消。
  • リフレクソロジー
    足裏に集中するツボ(反射区)を刺激することで血行を促進、疲れた身体の機能回復。

ストレッチマークはまだ?だけど傷跡には!のBioil(バイオイル)

ストレッチマーク(妊娠線)が消える!とふれこみのBioil(バイオイル)
実は今すでに2本目が終わろうとしてるとこで 紹介って 「おいおいっw」かもだけど
やはり効果の有無見てからでないとね♪

そして 成果は・・・
じゃかじゃんっ!!!

ストレッチマークについては 3回脱皮したものの
(いや 私だけかもしんないけど脱皮のごとく 皮膚がふわふわとむけた
まだ これといった成果は見えない・・・

でもね!!!
傷跡があるんだけども!!
右のすねに 竹を刺してできた傷(何をやってんだか?とか アキれないで(×_×;)
左のすねに 赤ん坊抱っこしたまま階段落ちして赤ん坊ガードしてら自分が怪我した結果の傷
が黒ずんで いかにも傷跡だったのねw

それが 薄くなった!!!
ちなみに 足については あああああ!脱皮!!というのはなかったけど
夏になま足出すのに 抵抗感も少なくて済みました マジにw
(今までは 足ファンデしたり なま足そのものをしなかったりしてたのに!

というわけで 今後に期待が持てるぞっ!とリピしたので2本目つうわけです
全身いたるところに使えるし
入浴の際に浴槽に入れてもいいし
何より 安い!!!

髪の毛だけは ちょっと・・・だったから まぁ皮膚限定で?

傷が癒えてないトコには使わないでねw
でも ほんと傷跡の治りが早いです!
ちょっとかゆくて掻き壊したとこが かさぶたつくころ(そこまで掻き壊すのか!
塗り塗りしてみたんだけど かさぶたの取れ方の美しいこと!

古傷が・・・と 気になるところがあるならば!
ぜひ まず1本 買ってみて試してみるのをお勧めします♪
古傷がなくても かさかさしがちな乾燥肌の方にも べたつかないオイルとしてお勧めですよぉ^^v

マジェスティックボムジェル その後

あらまーーっ!!
ふと気がつくとマジェスティックボムジェル使いだしてから2週間どこじゃなくすぎてるじゃん!(遅)
が 1回の使用量が少なすぎるのか まだ使い切れてないです スイマセン・・・ ←誰に?

言い訳はさておきw
結果は!! じゃかじゃんっ!
トップが85cmになりましたぁ(+3cm)
見ため的には あんまりかわんないかもです・・・すいません まだ写真撮ってない
でも 今まで ちょっとゆとりのあったBカップに余裕がなくなりました!
それでいいのか??という声が聞こえそうだけどw
ハリはでたよ!マジに

ちなみに 普段から
エーエフシーさんの
徳用90日シリーズ 低分子コラーゲン
徳用90日シリーズ ザクロ&プエラリア
を愛飲してのも 追記しとこw
特にプエラリアを摂取してしまっているので その相乗効果もあるかもしんないし

ビキニへの道にはウエストシェイプが必要かも?

最近 あまりにひっきーすぎて
少しデブです・・・すいません
姿勢に気をつけているので、背中のたるんとした贅肉は減ってるし、足のラインにも変化はない!
がっ!!!
ええと、ウエストがもともとズンちゃんなんだけど、えーーとチュニックばっかり着てたせいでしょうか??
しまりがなくなってます・・・(^_^;)
これから夏になるというのに!!それでいいのか??
夏やせを待っていたら(今年は特に天候不順で5月に入っても半袖着ないし)間に合わんのでは??
という不安があり・・・

という訳で今 これ 悩んでます・・・
っておい 自助努力はどーした???w
もちろん!!日々わずかな時間ではあるけど やってますよ〜〜〜
それでも消費カロリーが少なすぎるのは 脱ひっきーが必要ということかもしれません(T^T)

バストアップできるかな?

届いたぞ「マジェスティックボムジェル」
ということで まずは ビフォアーで 写真とサイズを確認

トップ82cm
アンダー77cm
・・・サイズに関して言及しないよぉに!!www

マジェスティックボムジェル スタート時点の写真
悲しい写真だなぁ・・・くすん(T_T)

ちなみに 塗ってしばらくしたら ぽかぽかしてきた
効くのかな♪効くといいな♪るるる〜〜〜

さて 2週間でどこまで 行けるかな??